Ребенок пережил горе, как помочь

Специалистами изучены разные стадии горевания. Они последовательны, их невозможно перешагнуть и на каждой важна особенная поддержка.

В отличие от взрослых, дети не понимают, что чувствуют и что должны делать, переживая горе. Они не могут выразить боль словами. Поэтому часто они ведут себя «как обычно» и взрослые ошибочно думают, что им все равно.

Сначала ребенок переживает шок, это может длиться до трех недель. Важно физически заботиться о нем, быть рядом. Не останавливайте плач, он помогает смягчить боль.

Позже ребенок может начать фантазировать и надеяться, что умерший оживет, что все будет, как прежде. Не опровергайте это напрямую, а в процессе разговора приводите его к реальным фактам.

Следующая стадия острого горя. Ребенок становится замкнутым или взрывным. Он может злиться на весь мир и обвинять себя в случившемся. Объясните, что такие чувства сейчас нормальны. Опровергайте его вину и жалейте, когда ему грустно.

Затем наступит стадия вживания в новые обстоятельства жизни. Это занимает до года. Помогите ребенку сохранить память об умершем, сделайте вместе фотоальбом, вспоминайте истории из прошлого. Планируйте вместе дела на будущее и помогайте ему выполнить их.