КАТЕГОРИЯ: Личность взрослый

Ребёнок раздражает - что делать?

КАТЕГОРИЯ: Личность взрослый
Ребёнок раздражает - что делать?
Вы вдруг почувствовали, что голос ребёнка стал неприятен, его привычка подолгу ковыряться в тарелке выводит из себя, его гиперактивность высасывает силы? Что происходит и как жить дальше?
Прислушайтесь к себе. Что лишает вас возможности спокойно реагировать на обычные вещи? Скорее всего, усталость. Быт и родительские обязанности как День сурка. Обязательно дайте себе отдохнуть, просите о помощи, найдите возможность заниматься чем-то приятным, выходите на улицу.
Взгляните на ребёнка иначе. Напишите, какие плюсы есть в его характере, любая мелочь. Рядом выпишите, что вас раздражает. Потом из этой колонки вычеркните пункты, которые вы не можете изменить.
Например, "Меня раздражает его писклявый голосок". Вы это можете изменить? Нет. Вычёркиваем. "Он постоянно раскидывает вещи". Оставляем - с этим можно работать! Таким образом, остаётся только хорошее и то, что можно изменить. На этом и сконцентрируйтесь. В сознании останется образ замечательного ребёнка, которого нужно просто чему-то научить.
Постарайтесь выбрать время, которое вы будете посвящать именно этому ребёнку - и только ему. Общие шутки, секретики, поездки. Мы любим то, во что вкладываемся - вкладываем свои силы, чувства, время.
Ребёнок раздражает - что делать?
Вы вдруг почувствовали, что голос ребёнка стал неприятен, его привычка подолгу ковыряться в тарелке выводит из себя, его гиперактивность высасывает силы? Что происходит и как жить дальше?
Прислушайтесь к себе. Что лишает вас возможности спокойно реагировать на обычные вещи? Скорее всего, усталость. Быт и родительские обязанности как День сурка. Обязательно дайте себе отдохнуть, просите о помощи, найдите возможность заниматься чем-то приятным, выходите на улицу.
Взгляните на ребёнка иначе. Напишите, какие плюсы есть в его характере, любая мелочь. Рядом выпишите, что вас раздражает. Потом из этой колонки вычеркните пункты, которые вы не можете изменить.
Например, "Меня раздражает его писклявый голосок". Вы это можете изменить? Нет. Вычёркиваем. "Он постоянно раскидывает вещи". Оставляем - с этим можно работать! Таким образом, остаётся только хорошее и то, что можно изменить. На этом и сконцентрируйтесь. В сознании останется образ замечательного ребёнка, которого нужно просто чему-то научить.
Постарайтесь выбрать время, которое вы будете посвящать именно этому ребёнку - и только ему. Общие шутки, секретики, поездки. Мы любим то, во что вкладываемся - вкладываем свои силы, чувства, время.
Изображение Изображение