А как быть с чувствами родителей?

Иногда поступки ребенка возмущают нас, обижают или раздражают. И мы имеем право поделиться тем, что чувствуем. «Я-сообщения» позволяют выражать практически любые негативные эмоции в не обидной для ребенка форме – в отличие от «ты-сообщений». При этом они дают почувствовать, что взрослые тоже живые люди. И учат детей показывать свои собственные чувства. Мама входит домой. Повсюду следы вечеринки – в коридоре набросаны кое-как куртки и грязные ботинки, на кухне грязная посуда, объедки, холодильник пуст, в комнатах грохочет музыка. Мама закипает гневом, потом делает глубокий вдох-выдох и с более спокойным лицом идет в комнату дочери. Стучит, открывает дверь. В комнате веселье полным ходом, тоже все разбросано, под музыку пляшут подростки. При виде мамы застывают. Мама здоровается со всеми: - Добрый вечер! Подзывает дочку и дальше говорит уже именно ей: - Я рада, что у тебя хорошее настроение. Но мое, к сожалению, сейчас испортилось. Мне неприятно, когда я прихожу и вижу разбросанные вещи и грязную посуду. Мне обидно, что меня оставили без ужина, даже не предупредив об этом. Я расстраиваюсь и раздражаюсь, когда мне забывают сказать, что в нашем доме будут гости. И, конечно, я не могу не волноваться из-за того, что уже поздно, а уроки не сделаны. Конечно, более привычно высказывать свои претензии в виде «ты-сообщений»: Как ты могла позвать гостей, не предупредив меня? Почему ты не убираешь за собой? Что вы за люди, если не думаете о других! Кто тебе позволил развлекаться, когда не сделаны уроки? Но если ваша задача не просто выплеснуть раздражение, а быть услышанными, советуем выбирать «я-сообщения».